维生素D对心血管疾病有哪些影响？今天有粉丝朋友问起这个问题。
张大夫查阅文献，试着将这个问题给大家回答一下。
#清风计划##心脏英雄#心血管疾病已经成为人类的主要死亡原因，据统计，在2015年人类所有的死亡人数中心血管疾病占了三分之一以上。
其实，心血管疾病包括冠心病和卒中，所以咱们中国老百姓更愿意称之为“心脑血管疾病”。
其实，心血管疾病是一类由遗传因素这种内因和诸多外部因素共同形成的一类疾病。
#健康真相馆#1、维生素D与心脑血管疾病很多流行病学调查报道维生素D不足与心血管疾病之间存在一定相关性。
比如说有研究显示，维生素D缺乏可能导致高血压发生率增高。
但是，也有很多试验并不支持这样的认识结论。
总之，维生素D缺乏是否导致心血管疾病暂无定论，不同的研究结果都能看得到，有的说有关系，有的说没关系。
但是，可以明确的是临床上到现在也没有一份指南建议使用维生素D来预防和治疗心血管疾病，希望大家知悉。
2、ω-3脂肪酸与心血管疾病ω-3脂肪酸名字很多，比如说OMEGA-3，Ω-3 、 w-3 、 n-3 、奥米茄-3、欧美加 3、欧米伽 3等等。
实际上ω-3脂肪酸是一组多元不饱和脂肪酸的总称，包括α-亚麻酸、二十碳五烯酸EPA和二十六碳六烯酸DHA。
跟上面提到的维生素D一样，关于ω-3脂肪酸是否能够改善心血管疾病，目前也没有定论。
国内外的各大心血管指南并没有认可ω-3脂肪酸对于心血管疾病有任何预防和治疗作用。
虽然现阶段维生素D和ω-3脂肪酸对于心血管疾病是否有好处尚没有明确定论。
张大夫个人，仍然推荐大家可以坚持适当晒太阳以促进机体对于维生素D的合成，同时多吃富含ω-3脂肪酸的海鱼。
至少这些生活习惯是对大家有益的，这没有问题。
希望我的介绍对您有所帮助。
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