国庆黄金周，“出门看景还是宅在家？”这般“灵魂拷问”成为许多人假期选择的困难症。
而在去年国庆，貌似有不少人选择了后者，据微信发布的《2018年国庆长假微信数据报告》显示，从9月30日到10月6日，全国共有2100万微信用户的日运动量少于100步，其中，80后、90后两个群体占比达56%，共有1200万人成为当之无愧的“百步青年”。
当然，他们当中有很多人选择了在家中读书，据统计，假期通过微信读书的所有用户共阅读1987万小时，其中读书时间最长的用户共阅读84小时，平均每天有一半的时间都在“啃”书。
不过，大家肯定还有一个不愿出门的理由，就是——堵。
（emmm你说什么颜色的车比较多呢？？）其实想想，比起跟着“出城大军”堵在高速路上，待在家里也未必不是个好选择。
只是，同样是在家，有些人却能把跑步、滑雪、划船玩个一溜够。
别惊讶，如今很多健身器材与运动模拟器进入到人们的家庭中，据2019体博会“家用健身新品”展区专家顾问之一的懒蜗牛创始人谢靓楷介绍，过去十年间，随着收入和健康意识的不断提升，国内外家用健身市场发生了翻天覆地的变化。
产品端正从卖家思维向用户思维转变，市场上涌现了大批深受用户认可，并以达成用户目标为出发点的创新性健身产品。
此外，同是顾问的网易严选商品经理李绍图也透露，在网易严选上的跑步机、动感单车等家用健身产品销量呈持续上升形势，由于当下城市环境及天气的影响，更多的人选择了在家健身，包括老年人及部分忙碌的白领阶层，需求量在直线上升。
那么如何在家里滑雪、划船？这就要从2019体博会里找答案了，体博会“家用健身新品”主题展区汇集了当下最新、最智能、最脑洞大开的家用健身产品，让你对在家健身的想法发生一次迭代。
易跑 Mini Change 折叠走跑两用机从图片便可以看出易跑Mini Change折叠走跑两用机非常轻薄，小巧的外观加上超折叠功能为家里节省了很多空间。
此外，该跑步机一机两用走跑双模式，折叠时是走步机，安全限速6km/h，打开秒变跑步机，跑步机设计的Home键旋钮操控，集一键启停，变速调节、运动数据显示于一体。
而全新款的mini-change还搭载了SPAX运动直播系统，直播在线私教专业教学，海量课程，解锁更多跑步玩法，还可以在线和跑友PK互动，让在家跑步健身不再孤独枯燥。
小金智能折叠跑步机T1北京金史密斯科技有限公司的小金智能折叠跑步机T1在采用折叠设计外，使用悬空的弹性跑板，也让其拥有了更好的减震性能，保护使用者膝盖、脚踝，而4% 静态坡度，还原了路跑时角度，带来更自然体验。
这款跑步机也是科技满满，互联米家 App，小米生态链企业特权，实时同步运动数据，查看当日、当周和当月的运动记录应有尽有，结合大数据技术的它，摇身一变就是你的私人运动助理。
梵品健身仓如果你的家相对较大，那么梵品健身仓绝对是个一步到位的选择，它能满足多功能健身需求，适合居家/办公场景，整体空间设计时尚美观，专为用户设计的器械搭配，相对传统器械组合而言，空间占比更小，将运动健身融入到家居环境中，致力打造“家运动，+行动”的健康理念，是一套完整且走心的室内健身解决方案。
它可以将有氧与力量训练整合于一个空间体内，如果拥有了它，估计都不用去健身房办年卡了呢！上海梵品体博会现场展出的健身墙和各式配套单品 Keep智能单车C1深圳卡路里科技有限公司（Keep）的智能单车C1是新品区的明星产品，它也没有让使用者和体博会现场观众失望，单车采用 EMS 电子控制骑行阻力，智能且精度准确，可以还原户外骑行场景，环绕型的金属支架结构，也提供了更稳定的骑行体验同时，中控旋钮采用 OLED 显示屏，实时显示设备运行状态及运动数据，提高人机交互，使运动变得更有趣。
这些还不够，定制化骑行课程，实现一对一教学，显著提高运动效率，而搭配 Keep 运动软件可谓如虎添翼，更重要的是这样一个高颜值的产品放在家里，感觉自己也变得格调高了呢！亿健（顶康科技）滑雪机有意思的产品来了！这是顶康科技有限公司（亿健）的模拟滑雪机，它在体博会现场也引来了众人体验，这款健身产品可以模拟滑雪动作，锻炼腰部、腿部等相关部位，提升身体协调性和平衡感，增加运动乐趣，更有趣的是这一切都可以在家完成。
目前，室内模拟滑雪机训练器产品相对较少，而随着滑雪运动的越来越热，家里放一台模拟滑雪机进行运动，绝对够你在朋友圈炫耀的！康乐佳磁控风阻划船器在朋友圈里，你的家里不仅有“雪山”，还可以有“河流”，康乐佳磁控风阻划船器能让你在家过划船的瘾，而且这款产品还采用风阻加磁控调节方式，真实精准的模仿阻力，当然它也可以折叠收纳。
划船器可不光是让你过划船瘾，它更能锻炼人的心肺及肌肉力量，是为数不多的全方位健身器械。
任和Home One铝合金折叠跑步机厦门任和运动器材有限公司的Home One铝合金折叠跑步机由高强度铝合金通过非焊接工艺制成，既保证了强度也达到了轻量化的家用需求免安装，专利折叠技术和减震系统，加上内置扬声器、USB 插口、音频接口，造就了一款颠覆性的跑步机产品。
舒华E9触屏语音跑步机舒华体育股份有限公司力推的E9触屏语音跑步机光听名字就知其功能丰富，搭载智能语音操控系统，配合心率臂带，实现实时心率监控。
紧跟“大屏时代”的高清大触屏，能提供丰富的娱乐功能，可谓是健身看剧两不误！吉姆思（奥玛）无动力弧形跑步机吉姆思（奥玛）无动力弧形跑步机追求极致的自然跑步感受，具有多种健身模式包括自由跑、负重跑、侧身跑、雪橇跑，并提供4档阻力调节，二级传动装置，防止逆向转动，有效减少受伤几率。
力生高级家用综合训练机光是有氧运动可不够，还得搭配无氧，力生高级家用综合训练机采用创新运动链理论，弥补了传统力量训练器械在提高协调、灵敏和平衡能力方面的不足，器械可调节角度以及折叠。
同时，它存储了6个不同器材运动模块，满足你的个性化需求。