核心提示：产妇如果是顺娩，没有任何的问题，是非常正常的顺产的话，那么产后其实六个小时就可以下地走动了那如果要是剖腹产的话，在剖腹产结束24个小时以后，要下床的话，可以在床边活动活动其实产妇在产后简单的走动，是有利于乳汁的分泌也有利于情绪的好转，剖腹产的妈妈们在下床活动时，可以通过绑腹带来保护伤口。晚上睡得比较好，早上起来精神比较充足，在吃饱喝足以后，这时候不下床走个10-15分钟，稍微运动一下，记得一定要量力而行。如果产妇生产之后一直躺在床上休息，反而会使身体越来越虚弱。