导语夏季是一年中空调的使用高峰期，可以说少了空调我们就难以熬过炎热的夏季。
空调为我们带来的不仅仅是舒适，还是我们抵御严酷天气的武器。
打开空调的那一瞬间可以说是瞬间清凉，不过有的人将空调开的很低，手上都冻得发抖，这其实是非常不好的。
有些空调的设定温度上限是18℃，那么是不是把空调设定在18℃就能达到最佳的降温效果呢?空调低温究竟如何危害我们的健康，空调又要设定在什么温度才能达到最佳的降温效果同时又省电?空调降温原理。
空调的降温效果如何主要是由它的制冷剂所决定的，制冷剂在空调中的分布就像心血管一样，将流动在空调内的制冷剂称为“液体”，通过蒸发器流入蒸发器，在此时吸热后变成气。
空调中的制冷剂通过制冷循环吸热的过程就是空调的降温效果，同时还有制冷压缩机，它的作用就是将“气体”压缩成“液体”，并流入室外机，散热后变成“气体”。
空调拥有制冷和制热两种状态，可以说只需要一台空调，我们就能度过一年中的酷暑寒冬。
空调在冬季制热的效果会因外界温度的变化而发生变化，比如外界温度极低，在将空调设定为制热后就会将室外的热量吸收过来，室内的温度却会变得极低，不如将空调的制热状态关闭。
空调过低的温度设定对我们健康危害极大，空调过低不仅会导致空调制冷效果不好还会导致室内出现很大的湿气，在这么低的温度下，水汽不易蒸发，很容易导致室内受潮发霉。
空调过低的温度对我们的身体危害更大，既然我们现在都知道空调应该设定在多少的最佳温度了，那么接下来就一起来了解一下空调温度过低会产生什么危害吧。
空调低温的危害。
有些人有一个习惯，那就是在开空调的时候爱将空调的温度设定在很低，甚至有的人在空调温度上限为18℃的时候都会将空调设定为18℃。
为了达到极致的凉快，任由空调将室内的温度调节至极低，殊不知这样的温度会对我们的身体带来危害。
在最高温度为18℃的空调中待久了，会对我们的身体产生危害，甚至还会导致死亡。
因为空调会将室内的氧气不断的抽走，导致空气中氧气含量不断降低，待在这样的环境中久了，必然会导致身体缺氧。
空调气温过低，直接吹在身上，还会导致流感、鼻炎等症状的产生。
空调低温对我们的身体会导致以下这些危害:1. 感冒。
空调气温过低，直接吹在身上，会导致身体受寒，感冒。
尤其是对于儿童和老年人，如果没及时补充衣物，躲避空调的风，就有可能导致患上感冒。
在开空调的时候，不要将空调温度开的过低，尽量保持在24℃—26℃之间。
空调温度过低，直接吹在身上会导致筋脉不通，气血不流通，容易得风湿关节疼痛。
“空调病”。
空调的风是干燥的冷风，不易蒸发的水汽与冷风结合，时间久了，就容易导致我们患上“空调病”，症状为头晕、恶心、呕吐等。
避免这些症状发生的方法就是尽量不要空调过低，空调温度设定在24℃—26℃之间，同时在开空调的时候，不要将空调的风直接对着人吹。
空调的最佳设定温度。
空调应设定在多少的温度才是最佳的呢?最佳温度是指在保证人体感到舒适的温度范围内，同时又让空调能够发扬出其最大制冷效果，并为人体带来一个健康的环境。
根据世界卫生组织以及其他一些机构的研究，314最佳空调温度的设定范围是24℃—26℃，这个温度设定既可以保持人体的舒适感，又能保持空调的制冷效果，同时还能够让空调的能效最高效。
空调在一定范围内运行，其能效最高，外部温度越高，空调的制冷效果就会变得越差。
根据美国能源部对空调的研究表明，在外部温度为35℃时，两台空调分设定在24℃和20℃所产生的制冷效果与能耗分别为:24℃时，制冷效果为85%，能耗为100%;20℃时，制冷效果为90%，能耗为122%。
在外部气温为35℃的条件下，空调设定在20℃时，所达到的制冷效果更好，但是它的能耗是100%多的能耗。
但是空调设定在24℃时，所达到的制冷效果与能耗分别为:制冷效果为85%,能耗为100%。
所以空调设定在24℃是最为节能的，并且它所达到的制冷效果也非常好。
综上所述，空调设定在24℃—26℃最为合适。
结语空调的温度在一定范围内运行，既能保证空调的制冷效果又能保证能效。
空调温度过低也会给我们的身体带来危害，所以在开空调的时候一定要注意。