这碗鸡汤我先干为敬By 请叫我吃货第一名用料面条 100g虾仁/海鲜 7个大葱 半根切片家乐浓汤宝 2块鸡蛋 3个西红柿 3个盐 少许菠菜 3颗做法步骤1、鲜虾虾尾剥壳去虾线 虾爪等 西红柿切花刀 用开水浸泡去皮 菠菜洗净 切断 大葱切段2、将西红柿切小块3、将虾用姜葱料酒腌渍4、锅中烧热油 将鸡蛋打散倒入 盛入盘中备用5、另起锅烧水 水开放2颗浓汤宝6、浓汤宝慢慢融化7、锅中热油加入西红柿炒香炒软8、放入葱段9、将西红柿 鲜虾放入锅中10、煮开 放面条 菠菜11、搅拌煮熟12、将面条倒入碗中13、将浓汤宝汁倒入碗中14、上桌开动面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收; 2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。
蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份; 3.改善贫血,促进人体气血运行; 4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
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