舞者们 ↑↑↑ 点击上面关注我们吧 ♥耗腿♥同学聊天♥在镜子面前推脚背♥活动热身♥拉腰♥压腿♥练练转♥首先换鞋♥开胯♥压肩♥耗肩 ♥换好衣服♥放音乐扶把干♥照镜子♥打扫卫生♥趴胯♥先开风扇♥看着镜子里的自己 ♥是先打扫卫生♥坐凳子上愣一会儿♥准备一大杯白开水♥打招呼♥直冲把杆去，开始往死里压♥压软度♥练组合♥拔剧目♥坐在把干上♥照镜子，必须的♥把包扔在前排占位！♥一边耗腿耗胯一边和同学聊天♥我们是疯狂的热身♥趴小跨、趴大垮♥趴大胯、睡觉♥对着镜子做几个美美的动作♥戴着耳机听音乐，压垮，就不那么痛♥照镜子，诶呦我今天好美，然后美美的上把杆♥买点吃的，进去换鞋，一边吃一边压腿。
然后各种热身，对于舞蹈的那种喜欢所有的疼痛都不是事。
依稀还记得扒垮时我那呲牙咧嘴的表情。
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