何为“名媛”？程乃姗说：“称为‘名媛’，绝对讲究阶级讲究出身。
她们既有血统纯真的族谱，更有全面的后天中西文化调理：她们都持有著名女子学校的文凭，家庭的名师中既有前朝的遗老遗少举人学士，也有举止优雅的英国或俄国没落贵族的夫人；她们讲英文，又读诗词；学跳舞钢琴，又习京昆山水画；她们动可以飞车骑马打网球玩女子棒球甚至开飞机……，静可以舞文弄墨弹琴练瑜伽……”跟骆驼先森一起走进上海名媛的故居，探寻芳踪遗迹。
1、张爱玲旧居“公寓是最合理想的逃世的地方。
厌倦了大都会的人们往往记挂着和平幽静的乡村，心心念念盼望着有一天能够告老归田，养蜂种菜，享点清福，殊不知在乡下多买半斤腊肉便要引起许多闲言闲语，而在公寓房子的最上层你就是站在窗前换衣服也不妨事！”她笔下妙趣横生的《公寓生活记趣》，说的便是这座大楼里的喜忧了。
张爱玲在此完成了小说《倾城之恋》、《沉香屑——第一炉香》、《沉香屑——第二炉香》、《金锁记》、《封锁》、《心经》、《花凋》。
故居位于上海常德路195号，常德公寓，无疑是一幢非常女性化的大楼——肉粉的墙面夹杂咖啡色的线条，多半是时间的关系，这幢大楼看上去有些暗暗的色调，仿佛沾染了灰的，旧日里女人用过的胭脂扣。
楼前一排梧桐，倒是依旧生气勃勃的模样。
2、阮玲玉故居阮玲玉故居位于位于新闸路1124弄9号--沁园，是栋乳黄镶红褐的三层一进新式里弄洋房，沉淀着许多悲哀与痛苦的记忆的石库门老洋房。
旧居共三层，一楼是阮玲玉故居的会客厅，二楼是阮玲玉的卧室，三楼是阮玲玉母亲的房屋。
而现在，从一楼到三楼已成为三户居民居住地。
1935年3月7日夜，阮玲玉在此含恨自杀，留下“人言可畏”的绝笔。
老洋房门前光影迷离，暗红色的墙面、油漆斑驳的门窗，让人一下子回到那蜡黄蜡黄的岁月，遥远而沧桑。
3、周璇故居周璇的旧居位于海格路(今华山路)枕流公寓六楼。
枕流公寓是1930年由李鸿章之子李经迈在拆去其父旧居后建造。
李经迈引用“枕流漱石”成语，喻远离世俗、潜心静思、磨练意志的意思，取名为“枕流公寓”。
枕流公寓是一幢七层的八字型英式建筑。
公寓大门朝北，与南门贯通，中间为门厅，内有电梯、信箱、服务台等。
在20世纪30年代，枕流公寓是上海滩超一流的公寓，有“海上名楼”之称。
在她人生最好的年华里，枕流公寓是她内心深处唯一的家。
周璇所居住的套间位于公寓六楼，面积约150平方米。
套间内宽敞明亮，装修考究，窗棂均为钢制，做工精细，地板也均为檀木质地，是西班牙风格，与建筑物风格相互搭配。
4、宋氏三姐妹故居“浦东文化在川沙，川沙文化在内史第”，“内史第”与中国近现代史上的诸多名人有着不解之缘。
“内史第”又名沈家大院，位于浦东新区川沙新镇新川路218号。
由清代著名金石学家、书画鉴赏家沈树镛祖上建于清道光年间，至今已有170余年历史。
由于沈树镛曾任“内阁中书”一职，故后人将该院取名为“内史第”。
绿树掩映中的楼房，草坪、石阶、拱门廊，空气中弥漫着一种静谧气息，岁月的河无声流过，却更像是凝伫在这里，在风拂过树叶的低语声里，在阳光透过树梢投射在墙面上、过道里、草坪上斑驳的阴影里，仿佛时光倒流，伸手就可以触及历史，氤氲着宋氏三姐妹的传奇、一时辉煌的宋氏家族……