导语如今社会飞速发展，人们的生活水准不断提升，举目四望尽可见高楼大厦，车水马龙，但这一切都离不开我们已久的老年人，我们的生活水平提高离不开老年人的辛勤劳动，一直以来，老年人都是社会的中坚力量。
如今，我们终于要懂得尊老爱老向老人学习，要向老年人学习，他们生活中用的物品，不仅方便，更体现了前辈们勤劳朴实的品质。
我们这些年轻人也要学学老年人，从小事做起，让“感恩、奉献、友爱、互助”的公德秩序不断丰满，而这些物品正是老人家的杰作，上了年纪的家庭，用这几样东西，一丝不苟照顾每一样物品，晚年生活更健康，长寿！老茶叶。
人们常说“茶多害少”，这正是多年生活中的体会，茶在我国已有几千年历史，日用茶和佳茗茶，且不论佳茗茶品味，但饮用日用茶已可以滋补身体，而且更多是因为老茶叶中依旧含有大量醇香的物质，且茶叶中的大量茶多酚、儿茶素和咖啡碱对于人体健康有益处。
1、茶具的加入，更好利用老茶叶。
茶具是20多岁大学生等年轻人生活中的装备，但茶具在老一辈的生活中却是日用品，老茶叶泡茶，茶除寒中更有益，除寒祛湿，糖尿病人士可以常饮一些茶水，药饼汤等则可以达到降糖的效果。
此时虽然老茶叶已不再属于好茶，但茶里依旧含有大量有用物质，酒过量的人士，可饮用要茶水，可以吸附酒精，减轻醉意。
2、老茶叶在家中应用。
老茶叶可以除臭，而且能够净化空气，如果家里有异味，可洒些干茶叶，可以有效祛除异味，甚至还可以消除一些杀虫剂等问题。
此外，水中常常会有一些悬浮的微小颗粒，可以将其泡在老茶叶水中，很快就能够沉淀到底部，还有像照相纸过期了，可以将它们在老茶叶水里面泡一下，照片便可以保存很久。
3、老茶叶水喝，养生又补身。
夏天，老茶叶水放长了，不饮用就会发酵，可以养生又补身，待老茶叶水发酵，日后饮用时，可以加冰块或是冷开水，尤其是经过发酵的老茶叶水，口感醇香，而且茶叶中依旧富含大量的有用物质，那就是饮用的老白茶，更是有利于健康。
凉席。
凉席也是老一辈生活用品，台湾等地方因为天气炎热，所以一年四季都有条件可以使用凉席，凉席不仅方便舒适，而且透气性更佳，能够防潮，防尘等作用。
1、盖棉被凉席，更易入眠。
如今社会不断进步，人们生活水平不断提高，已经有了被褥。
但凉席不仅适合夏天使用，更适合我国南方地区的“四季如春”的天气，在春秋冬凉席比较凉爽，夏季结合棉被更加舒适。
老年人的新陈代谢率的下降以及其他疾病等原因，开始出现关节不便，最易受凉，所以床上一定要盖得严严实实，减少关节疾病的发生，而且开睡觉之前，被子还要晒晒太阳，杀菌除螨虫。
2、凉席的保养，更耐用。
凉席不仅好用，更能够抑制湿气，很多人不知道，越是潮湿凉席越要铺，因为旧凉席会吸收湿气，保持新凉席不会发霉，新旧凉席搭配使用，不光更加清爽，更能抑制湿气。
凉席虽然没有被褥看着舒服，但凉席却没有被褥等洗涤时费劲，更是白洗白晒，而且凉席还有利于跟床铺上其他物品一起晒太阳。
老年人不宜直接睡在凉席上，可以在凉席上加个毯子，或是将凉席折叠一半，可以减少睡眠不适。
石锅。
如今人们选择健康生活方式，不再选择一日三餐吃罐头泡面，追求健康的有机蔬菜，有营养的饭菜，但在饭菜烹饪方面，有没有低碳的烹饪方法，老人家已经使用过几十年的石锅。
1、用石锅烹饪食物，更医疗保健。
石锅是以散发的红外线对人体有所帮助，使人体在短时间内感到温暖，且石锅中的石墨烯可以吸附异味，挥发植物的香气。
石锅内壁会沾上一层很厚石墨，这一层石墨就是市面上贵重的石墨烯，可以吸附异味，能让每一口沾上植物的香气，能够激发人们进食欲。
有些人在家里烧緊急的食品，常常会产生一些微量的异味，可以将一片生姜放入石锅中，等生姜慢慢变黑，那么这个异味就没有了。
2、多用石锅，对于老年人更好。
饭菜做过了，石锅还可以帮助广大老年人一起锻炼身体，可以帮助做家务的老人锻炼身体，可以当做哑铃使用。
石锅在做饭菜的同时，还可以帮助炒一些菜品，泡一些鸡蛋羹等等。
石锅虽然是锅具，但可以做很多不同的菜品，对于老年人家庭来说十分方便，一天三餐都可以用石锅解决。
结语上了年纪的老人，他们的日复一日离不开喝茶，用凉席，吃石锅，这几样物品对于他们来说不仅仅是物品，更是用来维持生活的仪式，他们从这几样物品的选择上，透露出他们想要廉省，整洁，实用的生活态度。
老人家生活的这几样物品对于老人家的生活是必不可少的，锻炼身体、品尝生活、增进感情，老年人家庭虽然需要锻炼身体，但还是需要一位指导，一个脚手架，那这几样生活用品就是他们的脚手架，老年人家庭上了年纪，用这几样东西，不仅锻炼身体，更健康长寿。