34岁未婚大龄女青年之制作酸奶盒子。
减脂好吃又吃不腻的酸奶盒子到底怎么做？小朋友、大朋友都非常爱吃。
·用全麦面包或者燕麦片打底，这次我用的是酸奶凝酪，比较稠，也可以用普通的酸奶铺在面包上。
·放入香蕉、火龙果，选择自己喜欢的水果就好。
·按压一下水果，再铺上一层酸奶，铺平就行了。
·最后放上一片全麦面包，按压湿润表面，再反过来轻轻按压，面包湿润口感更佳。
·放入冰箱冷藏3-8小时。
减脂不涨肉、低热量的酸奶盒子做好了，当早餐、下午茶、甜品都是不二之选。
这个是燕麦打底，个人觉得没有面包好吃，我都是做早餐吃，真的怎么吃都不腻，已经是我的常驻早餐老演员了。
为了视频时长委屈大家看我吃了，强烈推荐大家试一试，不吃也没有关系，反正是我喜欢吃，拜拜了。
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