近年来，随着生活质量的不断提高，养生的生活理念已经深入人心，各种养生的方法层出不穷。
（图源花瓣网）泡温泉---这种中高档的休闲养生方式，成为了大多数人工作结束后放松、解压的最佳选择，正值节假日要到来之际，各种打着温泉旗号的洗浴、山庄、度假村让我们挑花了眼。
（图源：微雨过月色如浅唱）但是，这么多的温泉，是否都是天然的呢？泡了之后，能达到我们想要的养生效果吗，会不会对身体造成伤害呢？现在，小派就为大家解惑：从温泉产生的过程来区别：人工温泉系统分为锅炉加热式人工温泉系统和电加热式人工温泉系统。
（图源百度百科）其中，锅炉加热式人工温泉系统是，燃煤或燃油或燃气锅炉分别与人工温泉水制造池或容器和人工温泉水加热池或容器相连，人工温泉水加热池或容器通过管道与人工温泉浸泡池相连；（图源百度百科）电加热式人工温泉系统是，人工温泉水制造池或容器通过带水泵的管道与人工温泉浸泡池相连，在人工温泉水制造池或容器内部安装有电加热器，紫外线杀菌装置，温度传感器和气泵。
（图源花瓣网）上述的人工温泉水制造池或容器内放有根据需要配制的含有天然温泉水的物质和微量元素的的矿物质；人工温泉浸泡池还可设置循环过滤加热系统；这一系统既可以用来制造温泉水，又可以用来改变原有温泉水的物质和微量元素成分；而且制造和使用成本较低，使用比较方便，工艺也比较简单。
（图源百度百科）温泉是自然产生的，所以使用柴火烧或是热水器加热的水并不能算温泉，充其量只能说是热水。
（图源花瓣网）另外，依化学组成分类，温泉中主要的成份包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子，依这三种阴离子所占的比例可分为氯化物泉、碳酸氢盐泉、硫酸盐泉。
（图源花瓣网）依物理性质根据温泉的温度、活动、型态等物理性质， 依温度依温泉流出地表时与当地地表温度差，可分为低温温泉、中温温泉、高温温泉、沸腾温泉四种。
但现在，并非每个地方都是“有钱就能去的了”。
绿码一旦变黄码，就得不偿失，天然温泉的疗效极佳，同样拥有和它一样疗效的，大概只有恒温泡池了。
01促进新陈代谢泡池可以促进新陈代谢；加速氧化还原作用，对碳水化合物代谢也有良好的功效。
因此可使胰岛素增生、尿和氮气的排出量增多，对防治糖尿病、痛风、肥胖症等也颇有疗效。
02治疗皮肤杂症浸泡时，皮肤血管扩张，可以改善皮肤血液循环和组织营养，增强皮肤的抵抗力；此外尚可杀菌、去角质；所以，经常浸泡温泉，对疥疮、脂漏性皮肤炎、青春痘、痒疹等皮肤病都有疗效。
03改善心血管疾病浸泡时，由于皮肤血管扩张，内脏血液向体表转移，因此改善血液循环，使静脉瘀血消除，脉搏变慢，心脏每次的血液搏排量增加。
据证实，高血压患者由于体表血管扩张，可使血压下降；而低血压患者则可使血压上升。
因此对于轻度血液循环机能不全、心瓣膜疾病或早期高血压、动脉硬化者皆有防治作用。
04刺激神经组织在泡池浸泡会刺激神经组织，消除神经机能障碍，并且促进神经再生，对于神经炎、肌肉瘫痪者颇有疗效。
05防治慢性关节炎泡池可缓解关节韧带的紧绷，改善关节软骨中的代谢，消除疼痛，恢复关节的活动能力；对防治慢性风湿性关节炎颇有成效。
为平淡的人生添一份惊喜， 也为自己的健康增一份保障。
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