近期周迅第二次做客《向往的生活》，节目中，周迅和黄磊一起在森林间寻找铁皮石斛，黄老师还拿石斛的花炒鸡蛋。
这已经不是石斛第一次登上综艺舞台。
前几年，陈坤曾发微博说一直在喝石斛水。
莫文蔚的父亲在采访中也曾爆料，“金曲歌后”的杀手锏就是——石斛西洋参汤。
就连娱乐圈养生达人孙俪也是石斛的忠实爱好者。
对于石斛，相信很多人都知道它的滋补功效，但是，石斛花是什么，相信了解的人并不多。
其实，相比石斛，石斛花更为珍贵。
石斛，与人参、雪莲、灵芝、何首乌等被称为中华九大仙草，最早出现在《神农本草经》中华，并被列为上品。
中医认为，石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有滋阴清热、益胃生津的功效，“滋阴圣品”的美誉。
能够滋养五脏，强健形体，使人体免疫力增强，另外，还可调理脾胃，改善“多食”。
铁皮石斛花属于兰科植物，花朵呈黄绿色，花瓣上带有少量的斑点，如果是大片种植铁皮石斛，每年5-6月花期时，还可以闻到淡淡的香味。
铁皮石斛花的产量很少，约100g铁皮石斛才能采收1g铁皮石斛花，可以说得上是“百里挑一”了。
采摘的要求也高，石斛花一年采摘一次，每次采摘石斛花的季节仅一两个月。
而且采摘时间需要精准把控：采摘过早，则药力不足，无法达到滋补的最佳效果；采摘时间太晚，可能会导致石斛花腐烂。
石斛花不仅继承了铁皮石斛本身的功能：滋阴、清补、明目、滋养五脏、延年养颜等，还具有解郁的独特功效。
石斛花中含有多种挥发油，能够缓解精神压力大、疲劳、焦躁等不适，让人心情开朗。
尤其是工作压力大，应酬多，饮食生活不规律的打工人，坚持食用石斛花，保持头脑清醒，赶走烦躁情绪。
日常一杯轻氧饮，抚平焦躁情绪，喝出愉悦好心情。