人在不断成熟的过程其实也是不断学会克制的过程克制自己的欲望、情绪、执念克制是一种秩序和分寸感能够把控生命中的舍与得掌控悲与喜不懂克制，生活会受到限制学会克制，生活则会更加极致克制欲望，收获更多生活原本没有烦恼当欲望之火被点燃后烦恼便随之而来人生之所以痛苦是因欲望太多被欲望牵制的人生迷茫而无助诱惑虚无缥缈，欲望无穷无尽而人的能力却是有限的我们必须学会控制自己的情感和行为克制欲望，脚踏实地更容易接近自己的理想得到更多收获克制情绪，把握节奏人有情绪是本能但能控制情绪是本领不被情绪束缚会变得沉稳强大人要为自己的坏情绪买单懂得控制情绪的人即使身处逆境仍会用理智从容应对一切难题没有过不去的坎儿任何时候都不应该做情绪的奴隶不应该使一切行动都受制于自己的情绪而应该控制情绪、支配环境把自己从黑暗中拯救出来戒掉不良情绪原谅别人，放过自己心平气和，云淡风轻做自己情绪的掌控者把握生命的节奏克制执念，掌控人生一个真正懂得克制的人能够克制自己的欲望克制自己的情绪克制自己的感情和前进的步调生活丰富而不沉迷感情充沛而不肆意前行脚步坚定而不匆忙人生独立自由而不失控真正懂得克制的人一定都很相似他们有自己的生活和爱的人把自己的喜怒哀乐都藏在心底享受克制带来的极致自律克制，其实也是人生的一种修行克制的意义在于万事有度，过犹不及懂得克制幸福自然会如期而至放下执念能与自己和解必将遇见全新的自我生活本不苦，苦的是欲望过多生活本不烦，烦的是情绪失控生活本不累，累的是执念纠缠克制，让目标更加明确收获意想不到的效果我们不妨量力而为给愿望规定一个限度节制欲望、控制情绪、放下执念让生活更加简单轻松有分寸人生反而会愈发极致和洒脱【本期编辑：郭冉】